1- Delicadamente, coloque as duas mãos no rosto do bebê e desça até o queixo. Repita três vezes o movimento, com o cuidado de nunca tirar as duas mãos ao mesmo tempo do rosto da criança.
2- Coloque dois dedos de cada mão no meio da testa deslizando até astêmporas. Retornea posição inicial, uma mão de cada vez, e repita três vezes omovimento.
3- A partir da sobrancelha, faça pequenos círculos com o dedo indicador ao redor dos olhos enquanto a outra apoia a cabeça. Repita três vezes.
4- Coloque dois dedos dê cada mão naponta do nariz e desça até as orelhas. Retorne à posição inicial – cada mão de uma vez – e repita três vezes.
5- -Cuidadosamente, segure a cabeça do bebê com uma mão. Com o indicador daoutra mão, faça pequenos círculos, noqueixo. Repita três vezes.
6- Segure a cabeça do bebê com amão esquerda. Com dois dedos dadireita, desça até o começo do ossoexterno. Três vezes.
7- Vire a cabeça do bebé para o lado. Com uma das mãos bem aberta, acaricie-a, desde a orelha até o ombro. Faça este movimento três vezes de cada lado.
8- Toque o bebê com uma mão. Com a outra, o massageie do ombro às mãos. Pressione o seu polegar na mãozinha da criança, abrindo-a e virando-a para cima. Repita três vezes de cada lado.
9- Deslize as duas mãos desde o ombro até a pélvis. Repita três vezes, lembrando que enquanto uma mão sobe, a outra fica.
10- Deslize dois dedos desde o pescoço até os genitais, tocando outra parte do corpo com a mão livre. Se o umbigo não cicatrizou, faça o movimento, mas não toque. Repita três vezes.
11- Massageie a perna do bebê com uma mão enquanto a outra toca qualquer parte do corpo. Na sola do pé pressione com o polegar, acompanhando a curva do pé até os dedinhos. Três vezes de cada lado.
12- Toque a cabeça da criança em direção à orelha até o ombro. A mãolivre segura outra parte do corpo.Repita três vezes.
13- Toque os braços, um de cada vez, fazendo uma leve pressão ao chegarna mão do bebê. Três vezes de cadalado.
14- Começando pelos ombros, , as duas mãos descem até o bumbum. Para voltar à posição inicial, suba com uma mão decada vez. Repita três vezes.
15- Com dois dedos, faça uma rotaçãoao redor de cada vértebra, descendo até
o cóccix. É feito apenas uma vez.
16- Com uma das mãos, toque o bebê ecom a outra, deslize toda a perna,fazendo uma leve pressão com o polegarna sola do pé. Repita três vezes.
17- Ao terminar a massagem, coloque o bebé no colo. como um arco. Por dois minutos, faça movimentos da direita para a esquerda. Isso contribui para uma boa postura e equilíbrio.
Autora: Eva Reich
